آذار (مارس) 2019

17-03-2019

نوم القيلولة.. ماذا يفعل بالجسم وضغط الدم !

ربما تثير رؤية المدير لأحد موظفيه وهو يأخذ قيلولة أثناء العمل غضبه، وقد يعمد إلى اتخاذ إجراءات صارمة ضده وضد من يقوم بمثله ليجعله عبرة لمن اعتبر.


لكن الحقيقة العلمية المؤكدة هي أن القيلولة قد تنقذ حياة هذا الموظف، بحسب ما كشف بحث جديد.


ووفقا لبحث أجراه عدد من الباحثين اليونانيين، فإن القيلولة في وسط النهار لها فوائد صحية خفية، كما ذكرت صحيفة "ذي ستار" البريطانية.


ويعتقد الباحثون اليونانيون أن قيلولة سريعة خلال النهار يمكن أن تقلل ضغط الدم، بصورة ملحوظة، الأمر الذي يقلل كثيرا من فرص الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة دماغية.

17-03-2019

16 ألف ليرة سورية ..”العوجا” في موسمها القصير

رغم ارتفاع سعرها بشكل غير عادي لاتتحمله جيب السوري العادي، تحظى “العوجا” أو اللوز الأخضر بإقبال لدى السوريين خلال موسمها القصير الذي يبدأ في الربيع ويستمر أسابيع قليلة.


وككل الفواكه ذات الموسم القصير تطرح في بداية موسمها في السوق بسعر باهظ، لتبدأ في التراجع تدريجياً، حيث تكون في كل يوم بسعر أقل حتى تصبح بسعر مقبول خلال أيام.


ونشرت صفحات سورية عديدة منشورات وصوراً لعربات تجوب الشوارع تعرض الفاكهة الموسمية بأسعار مرتفعة، بدأت من 16 ألف ليرة سورية، ووصلت إلى 5000 خلال أسبوع واحد.

16-03-2019

الترمس هذه فوائده تعرفوا عليها

يعد الترمس صديقا لمرضى السكر وضغط الدم المرتفع وتصلب الشرايين فهو يسهم في مايلي :


تعزيز المناعة


مصدر للزنك الذى يقوى المناعة ويحفز الجسم على الشفاء.


- الحفاظ على صحة العظام


غنى بمعدن الماغننيسيوم الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم من العظام وبالتالى المحافظة على كثافة العظام ومنع هشاشة العظام.


- علاج فعال لمرضى السكر


يعمل على إبطاء امتصاص الجلوكوز من الجسم وتبعا لذلك يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم.


- الصحة الجنسية 

16-03-2019

الترمس هذه فوائده تعرفوا عليها

يعد الترمس صديقا لمرضى السكر وضغط الدم المرتفع وتصلب الشرايين فهو يسهم في مايلي :


تعزيز المناعة


مصدر للزنك الذى يقوى المناعة ويحفز الجسم على الشفاء.


- الحفاظ على صحة العظام


غنى بمعدن الماغننيسيوم الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم من العظام وبالتالى المحافظة على كثافة العظام ومنع هشاشة العظام.


- علاج فعال لمرضى السكر

16-03-2019

وفاة رضيعين في مخيم الركبان

توفي طفلان رضيعان في مخيم الركبان، نتيجة الحصار الخانق، الذي تفرضه أميركا على المخيم، ومنع السكان من الخروج عبر الممرات الانسانية.

وأعلنت إدارة المخيم، بحسب مواقع إعلامية معارضة أن “وفاة الطفلة فاطمة بهاء الدين والبالغة من العمر (أسبوع واحد)، والطفل خالد العبد الله والبالغ من العمر (أسبوعان)، نتيجة الحصار المفروض على المخيم وغياب الرعاية الصحية وحليب الأطفال”.

وأدى الحصار الخانق المفروض أميركياً، على الركبان إلى شح في المواد الغذائية والطبية، لا سيما حليب الأطفال والأدوية والمحروقات، في ظل الاحوال الجوية السيئة الذي تعيشها المنطقة.

16-03-2019

سوريا تحرز ثلاث برونزيات في بطولة العالم لرفع الأثقال للشباب

أحرز اللاعب السوري أحمد العلي ثلاث ميداليات برونزية السبت 16 أذار في بطولة العالم لرفع الأثقال للشباب المقامة في لاس فيغاس الأمريكية، بحسب “سانا”.


وحقق العلي البرونزيات الثلاث في منافسات وزن فوق 102 كغ بالخطف 136 كغ وفي النتر 173 كغ وعلى مستوى المجموع العام.


وقال مدرب المنتخب الوطني لرفع الأثقال قيس أسعد إن “المنافسة كانت قوية جدا حيث قدم لاعبنا أداء لافتاً ومتميزاً، وتمكن من رفع علم سوريا عالياً في هذه البطولة التي تعد المشاركة الأبرز في تاريخ الأثقال السورية لهذه الفئة”.

16-03-2019

الداخلية الألمانية: نحو 2000 جرم واعتداء بحق اللاجئين عام 2018

نشرت وزارة الداخلية الألمانية إحصائية صادرة عن الأمن الألماني تفيد بأن “نحو ألفي جريمة واعتداء ارتُكبت بحق لاجئين ونزل إيواء في البلاد سنة 2018″، وفق ما ذكرته وكالة “DW” الألمانية.

وبينت الإحصائية أن “1775 جريمة استهدفت لاجئين خارج نزل اللجوء، بينما استهدفت 173 جريمة أخرى نزل لاجئين، وأسفرت هذه الجرائم عن إصابة 315 شخصاً”.

وأخذت هذه الأفعال أشكالاً مختلفة، تنوعت ما بين “الإهانة والأضرار المادية وتصل إلى حد التسبب في إصابات جسدية خطيرة وبعضها القتل”.

وذكرت الوزارة أن “عدد الجرائم والاعتداءات التي استهدفت لاجئين تراجعت مقارنة بعامي 2016 و 2017”.

16-03-2019

نداء عاجل من مؤسس "واتسآب": الغوا تطبيق "فيسبوك" الآن

وجه المؤسس المشارك لتطبيق المراسلة الفوري "واتسآب"، نداءا للطلاب خلال لقاء معهم، وهو أن يحذفوا تطبيق التواصل الاجتماعي "فيسبوك" من هواتفهم في الحال.
وطلب برايان أكتون من الطلاب، خلال لقائه الذي عقد الأربعاء الماضي، في جامعة ستانفورد الأمريكية، أن يلغوا "فيسبوك"، بسبب إساءته استخدام خصوصية مستخدميه، من خلال سماحه لنشر الإعلانات عبر منصته، وفقا لموقع "بازفيد" الأمريكي.
 

16-03-2019

محتجو السترات الصفراء يواصلون تحركهم.. والشرطة الفرنسية تحاول ردعهم

واصل محتجو حركة السترات الصفراء مظاهراتهم في المدن الفرنسية اليوم للأسبوع الثامن عشر على التوالي احتجاجا على السياسات الاجتماعية والاقتصادية لحكومة الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون وللمطالبة باستقالته وتنديدا بعنف الشرطة الفرنسية التي واصلت بدورها قمعها للمحتجين في محاولة لردعهم.

16-03-2019

تدمر تنهض من جديد وترفع الأنقاض

باشرت ورشات مديرية آثار تدمر بأعمال تنظيف المدينة الأثرية ورفع الأنقاض المتراكمة جراء اعتداءات تنظيم “داعش” الإرهابي على المدينة ومعالمها الثقافية والتاريخية.


و سيتم العمل لتكون المدينة جاهزة لاستقبال الوفود السياحية مع اقتراب الموسم السياحي.

وبدأت الورشات أعمالها في تنظيف ورفع الأنقاض من المسرح الأثري حيث تقام المهرجانات والحفلات الفنية.


واستعادت وحدات الجيش في مطلع آذار من عام 2017 السيطرة على مدينة تدمر، بعد أن عمد تنظيم “داعش” إلى ارتكاب مجازر بحق أهالي القرى والبلدات الآمنة.

16-03-2019

الجمارك تضبط 5 أطنان أدوية أجنبية منتهية الصلاحية في مشفى خاص!

كشف مصدر في الضابطة الجمركية عن ضبط كميات كبيرة من الأدوية الأجنبية في مستودع بمشفى خاص في حماة «الحوراني» تجاوز وزنها الإجمالي 5 أطنان، وتشتمل على العديد من الأدوية إضافة لشبكات قلبية وبالونات.. وغيرها من الأدوات الطبية، مبيناً أن معظم هذه الأدوية منتهية الصلاحية منذ عام 2015، وأوضح المصدر أن القائمين على المشفى قدموا تبريرات بأن الأدوية مركونة ولا يتم استخدامها، مؤكداً أن هذه المبررات غير مقنعة، لأنه تم العثور على أدوية بصلاحية جديدة في المستودع الذي تم فيه ضبط الأدوية المنتهية الصلاحية، ويتم الاستجرار منها.

16-03-2019

ساعات قليلة وتفتح جبهة الأمطار على كافة المناطق السورية

بدء دخول الجبهة الماطرة الرئيسية منذ قليل أغلب أجزاء الساحل السوري ودخولها لدمشق و أجزاء جيدة من المحافظات الداخلية السورية وساعات بسيطة إن شاء الله نتوقع أن تبدأ الأمطار على كافة المناطق السورية , تكون بفعالية متوسطة لجيدة إجمالاً , وجيدة على السواحل السورية مصحوبة بالبروق , نذكر يوم أمس مساءً وليلاً تم تسجيل هطولات مطرية شديدة الغزارة على أجزاء واسعة من الشرق السوري سننشر كمياتها قريباً إن شاء الله.

16-03-2019

سورية: بداية الخراب.. كي لاننس

عبدالله حسن: بعد مرور ثماني أعوام على ما يسمى حراكا او ثورة سلمية وللتذكير فقط...بدأ الحراك بعد صلاة الجمعة 15 آذار في الجامع العمري بدرعا وجامع الرحمن في بانياس بمجموعتين وتلا ذلك ...اعدام حارس نادي الضباط في حمص 18 آذار 2011 رجما بالحجارة في أول مظاهرة سلمية بحمص..في 5 نيسان 2011 مقتل الشرطيين حسن معلا من جبله وحميد الخطيب من أدلب ب‘طلاق النار عليهما أثناء قيامهما بدوريه عاديه في كفر بطنا في ريف دمشق..في 18 نيسان 2011, تم اغتيال العميد عبدو الخضر التلاوي وولديه وابن شقيقه بحمص, وكذلك اغتيال عيسى عبود الحاصل على الجائزة الذهبية لأصغر مخترع في العالم....

16-03-2019

دمشق تدين هجوم نيوزيلاندا الإرهابي

أدانت الحكومة السورية بأشد العبارات "الهجوم الإرهابي الجبان" على مسجدين في نيوزيلاندا، مؤكدة أنه يبرز الحاجة لتضافر الجهود لمكافحة التطرف وكراهية الإسلام.


وجاءت إدانة سوريا على الهجوم المروع على لسان مصدر رسمي في وزارة الخارجية والمغتربين السورية.


وقال المصدر: "هذه الجريمة الإرهابية العنصرية تبرز الحاجة الماسة لتضافر كل الجهود للقضاء على الإرهاب ومكافحة الأفكار المتطرفة ونزعات الكراهية التي تستهدف الدين الإسلامي الحنيف".

16-03-2019

مذبحة نيوزيلندا: إرهاب اليمين المتطرّف يقتل 50 مصلياً

اهتز العالم أمس على وقع أعنف الهجمات الإرهابية التي يشنها اليمين الغربي المتطرّف. مذبحة كراهية جديدة تُعد الأشد فتكاً ودموية من نوعها منذ هجومَي النرويج في 2011، وترسم مساراً متصاعداً لهذا اللون من العنف المتدثر برداء المسيحية، والذي تزايد في السنوات الأخيرة، منتقياً أهدافاً عدة، بينها اليساريون والمهاجرون والملونون واليهود والمسلمون.

16-03-2019

عبد المهدي ومكافحة الفساد: «طريقك مسدود مسدود»؟

أربعون منفذاً من منافذ الفساد يتطلّع عادل عبد المهدي إلى سدّها. طموحٌ يعترضه الكثير من العقبات، في ظلّ ما يرى خبراء أنها بيئة مشجّعة على الفساد وراعية له، أنتجتها المنظومة السياسية الحالية نفسها، فأنّى لها محاربتها؟ إزاء ذلك، يسود تشاؤم إزاء قدرة عبد المهدي على «صبّ الزيت» على الفاسدين والمفسدين، على رغم إجراءات اتخذها أخيراً، لا تزال متواضعة ومحدودة الفاعلية.