أسرة

30-09-2022

كيفية التعامل مع الطفل الخجول

الطفل الخجول، طفل يعاني من عدم المقدرة على التعامل مع زملاء اللعب لظروف عدة، تجعل لديه خوفا من نظرات الآخرين، ويزيد تنبيه الأهل للطفل بوجود هذه المشكلة من انطوائه.

لذا يجب على كل أم وكل أب معرفة الظروف المسببة لهذا الشعور حتى يتجنبوها.

أسباب الخجل:

من أبرز اسباب الخجل شعور الطفل بأن صفاته أفضل من أقرانه، وتلعب البيئة التي نشأ فيها دورا كبيرا في ذلك: كالاعتقاد الخاطئ في الاسرة بالخرافات والدجل وأن ابنهم يجب أن لا يظهر على الناس خوفا من الحسد والعين، أو عدم رغبة أقرانه في اللعب معه لكثرة حديثه عن نفسه.

26-09-2022

علاج جديد لمرض السرطان

كشف علماء بريطانيون أن نوعاً جديداً من العلاج باستخدام فيروس يصيب الخلايا الضارة ويدمرها، أظهر نتائج واعدة في التجارب المبكرة.

فقد أوضح العلماء أن العلاج بهذا الفيروس أدى لاختفاء سرطان أحد المرضى، بينما رأى آخرون تقلص أورامهم، وفق تقرير نشرته شبكة "بي بي سي" البريطانية.

كما أشاروا إلى أن الدواء هو شكل ضعيف من فيروس قرحة البرد "herpes simplex" الذي تم تعديله لقتل الأورام، فيما أكد خبراء أن الحقن بهذا الفيروس قد يوفر في النهاية شريان حياة لمزيد من الأشخاص المصابين بالسرطانات المتقدمة، رغم الحاجة إلى دراسة أطول وأكثر.

طريقتان للفتك بالسرطان

23-09-2022

من أجل عينيك.. اتبع قاعدة 20-20-20 في إدارة إجهادهما الرقمي

تشير التقديرات إلى أن ما لا يقل عن نصف الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر في عملهم المعتاد لديهم شكل من أشكال إجهاد العين الرقمي.

ويؤدي هذا الإجهاد الرقمي إلى مشاكل في سطح العين بما في ذلك التهيج والجفاف، أو مشاكل في الرؤية مثل الصداع أو عدم وضوح الرؤية.

وعادة ما يرمش البشر نحو 15 مرة كل دقيقة. وعند التحديق في الشاشات، ينخفض ​​هذا الرقم بشكل عام إلى نصف هذا المعدل أو أقل. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف العين وتهيجها وتعبها، لكن التركيز لمدة عشرين ثانية في مكان آخر بعيد بما يكفي حتى تسترخي العينان بدرجة كافية يساعد في تقليل الإجهاد.

23-09-2022

شعور غريب في اليد قد يشير إلى نقص فيتامين هام في الجسم

إذا كنت تعتقد أن المستويات المنخفضة من فيتامين B12 لا يمكن أن تكون ضارة، فإنه وفقا للخبراء الصحيين يمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين الأساسي إلى ضرر “لا رجعة فيه.

ومن المعروف أن B12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، بما في ذلك منتجات الألبان.

ويعتني هذا الفيتامين بالعديد من المهام في الجسم، من المساعدة في إنتاج خلايا الدم الحمراء إلى العناية بوظيفة الجهاز العصبي المركزي. ولحسن الحظ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لتعويض المستويات المنخفضة من B12 بمجرد تحديد النقص.

22-09-2022

هل يساهم العسل في التئام الجروح؟

يقول علماء من جامعة مانشستر إن العسل له خصائص استثنائية مضادة للميكروبات وتجدد الأنسجة، والتي يجب استغلالها بالكامل للمساعدة في التئام الجروح.
يقول الباحثون إن المادة الحلوة تقدم بديلا للأدوية التقليدية المضادة للميكروبات التي أصبحت غير فعالة بشكل متزايد في مواجهة المقاومة المتزايدة، ويقول الباحثون إن هناك حاجة إلى مزيد من العمل لتحديد وقياس المركبات التي تعطي العسل خصائصه المضادة للميكروبات وخصائص التئام الجروح لجعله أكثر موثوقية وموحدة.

21-09-2022

ماذا تعني رؤية هالات حول الأضواء؟

كشف أحد الخبراء أن رؤية “الهالات” حول الأضواء قد تكون علامة على أنك تعاني من حالة معينة في العين، تسمى الغلوكوما.

والغلوكوما (الزرق) هي أحد الأسباب الرئيسية للعمى في العالم. وفي حين أنها يمكن أن تكون في البداية دون أعراض، إلا أن هناك علامات تحذيرية يمكن ملاحظتها مبكرا.


وتحدث الغلوكوما عندما يتلف العصب البصري ويمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر إذا لم تعالج على الفور.

17-09-2022

أسباب عصبية الطفل

*طرق التخلص من عصبية الطفل


هنالك العديد من الطرق التي تساعد على التخلّص من عصبية الطفل، ومنها ما يأتي:

_تعليم الطفل المفردات التي تساعده على التعبير عن شعوره بدلاً من الصراخ والضرب، وتشجيعه على التعبير عن غضبه.

_إيجاد طريقة فعّالة لتهدئة الطفل وتفريغ غضبه، مثل: ضرب الوسادة، وتسديد الكرة في السلة وما إلى ذلك، واستخدامها فقط في حال ساهمت في تهدئته.

_تخصيص مكان للسيطرة على الأعصاب واستخدام المهدئات الآتية مثلاً: الكتب، والموسيقى، والأقلام، والورق.

13-09-2022

إمرأة تكتشف باركنسون عبر حاسة الشم

بفضل حاسة الشم الفائقة لديها استطاعت جوي ميلن (72 عاماً) "شم" مرض باركنسون لدى زوجها، قبل 12 سنة من تشخيصه، حيث تغيرت رائحته، لتلهم العلماء تطوير اختبار لهذا المرض العضال، حسب "روسيا اليوم".

وأضحت ميلن مصدر قوة للعلماء، باعتبارها "فائقة الشم"، حيث يمكنها تشخيص الغرباء الذين يعانون من المرض ببساطة عن طريق شم القمصان التي يرتدونها. واكتشف "أنفها المذهل" أن الرائحة الواضحة لمرض باركنسون تأتي بقوة ليس من الإبط المتعرق ولكن من مؤخرة أعناق الناس وبين #شفرات الكتف.

وأظهر هذا أن الزهم - مادة دهنية تفرز من مسام الجلد - تحتوي على عشرة مركبات مرتبطة بمرض باركنسون.

12-09-2022

من الممنوع من أكل الباذنجان في هذه الحالة!!

أعلنت الدكتورة “مارغريتا كوروليوفا”، خبيرة التغذية الروسـ.ـية، أن على من يعاني من التهاب الرتج المعوي، تجنب تناول الباذنجان.

ووفقاً لوكالة “نوفوستي” تشير الخبيرة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية أيضاً، التقليل قدر الإمكان من تناول الباذنجان.

وتضيف، ومن الأمراض الأخرى التهاب الغدة الدرقية وكذلك أمراض المفاصل والأمعاء، وتؤكد على أن من يعاني من الحساسية أو التهاب الرتج المعوي الامتناع نهائياً عن تناول الباذنجان.

12-09-2022

موعد تناول وجباتك غير مهم لإنقاص الوزن

لا شك أن كل ساع إلى الرشاقة جرب النظام الغذائي القديم الذي يركز على تناول وجبة كبيرة في الإفطار وأقل بعض الشيء على الغداء، ووجبة خفيفة جداً على العشاء.

فقد ربطت بعض الدراسات والخبراء سابقا أكل الجزء الأكبر من الطعام في وقت مبكر من اليوم، بانخفاض معدلات السمنة والتخلص من الوزن الزائد، إلا أن دراسة جديدة كشفت عدم صحة ذلك.

إذ اكتشف باحثون أسكتلنديون من جامعة أبردين أن موعد تناول الوجبات ليس له أي تأثير على فقدان الوزن، مشيرين إلى أن عملية التمثيل الغذائي تحرق الكثير من السعرات الحرارية في المساء كما تفعل في الصباح.