تجمع كل البحوث تقريباً على أن النساء في كل البلدان ينعمن بأعمار أطول من الرجال. لكن لماذا تعيش النساء أكثر من الرجال؟
تقول الفرضيات القديمة أن السبب يعود إلى أن الرجال يرهقون أنفسهم بالعمل، ويقومون بأعمال شاقة، ويتعرضون للكثير من الضغوط، إضافة إلى أنهم متهورون ويقعون ضحية الكثير من الحوادث ما يجعلهم أكثر عرضة للوفاة المبكرة مقارنة مع معشر الجنس الناعم.
يبدو أنَّ البعض يولد مع «حمض نووي خارق»، يقي من الأمراض الوراثيّة. والأمل هو اكتشاف السبب الذي يبقي هؤلاء أصحّاء، وما إذا كان ذلك سيؤدّي إلى اكتشاف علاجات جديدة.
وتوصّلت دراسة نشرت في دورية «نيتشر بيو تكنولوجي»، وشملت نحو 60 ألف شخص، إلى أنَّ 13 منهم كان يجب أن يُصابوا بمرض وراثي، ولكن ذلك لم يحدث.
وحاولت دراسات كثيرة فهم تلك الطفرات بفحص من أصابهم المرض. ولكن فريقاً بحثياً دولياً انتهج طريقاً معاكساً، ليبحث عن الأشخاص الذين يحملون طفرات مدمّرة في جيناتهم، ولكنّهم ما زالوا أصحاء.
هناك أدوية لغالبية الأمراض التي يصاب بها الإنسان من أجل الشفاء منها. وتوصف الأدوية بجرعات مناسبة ولفترات معينة يقررها الطبيب، مع الأخذ في الاعتبار احتمال حصول آثار جانبية لها.
نقلت صحيفة "البيان" الاماراتية عن الاستشاري في الطب النفسي العصبي والمدير الطبي لمركز لندن لعلاج الأرق واضطرابات النوم إرشاد إبراهيم، حقائق هامة حول النوم، أهمها أن "الشوكولاته تسبب الأرق، وأن القراءة مفيدة للتخلص من الكوابيس، وأن الكلام والضحك أثناء النوم مؤشر على وجود اضطراب".
أطلقت منظمة الصحّة العالمية سياسات للحدّ من استهلاك السُكّر، ومكافحة السمنة، ومرض السُكّري في الشرق الأوسط، إذ إنَّ ما يزيد على نسبة 65 في المئة من السكّان البالغين، و20 في المئة من المراهقين في المنطقة، يعانون من فرط الوزن والسمنة.
وذكر المكتب الإقليمي للمنظمة في الشرق الأوسط، في بيان يوم أمس، أنَّ السياسات الجديدة للمنظمة، تشكّل جزءاً من جهودها لتحقيق هدف وقف ارتفاع معدّلات انتشار السُكّري والسمنة، وتخفيض عبء الوفيات المبكرة المترتّبة على الأمراض غير السارية، بنسبة 25 في المئة بحلول العام 2025.
تشهد اليابان عدداً قياسياً من طلبات التعويض عن الوفيات بسبب الإجهاد في العمل أو ما يعرف باسم "كاروشي"، وهي ظاهرة ارتبطت في السابق بموظفي الشركات الذين يتكبدون العناء للحصول على رواتبهم التي هي مصدر دخلهم الوحيد لكنها أصبحت تؤثر بشكل متزايد في الموظفين الأصغر سناً والموظفات.
أشارت نتائج تحليل للاتجاهات العالمية لمؤشر كتلة الجسم إلى أن أكثر من 640 مليون شخص في العالم يعانون من البدانة وأن عدد البدناء يفوق عدد ذوي الوزن الطبيعي.
وتوصلت الدراسة إلى أن الزيادة الكبيرة في معدلات السمنة خلال السنوات الأربعين الأخيرة تعني ارتفاع عدد من يتجاوز مؤشر كتلة الجسم لديهم أكثر من 30% من 105 ملايين عام 1975 إلى 641 مليوناً عام 2014.
وأشارت الدراسة إلى أن أكثر من واحد بين عشرة من الرجال وامرأة بين كل سبع نساء يعانون من البدانة.
ومؤشر كتلة الجسم هو خارج قسمة وزن الجسم بالكيلوغرام على مربع طول القامة بالمتر ويقيس مدى سلامة الوزن.
أجواء بعض المهن قد تكون مشحونة بالتوتر ما يجعل الجسم في حال استنفار مستمر. وأفادت دراسات بأن الذين يعملون في مثل هذه الأجواء المشحونة بالتوتر معرضون أكثر من غيرهم للأمراض النفسية والعصبية والقلبية الوعائية وارتفاع الضغط الشرياني.
الرقبة، تلك المنطقة الواقعة بين الرأس والجذع، هي من أكثر أجزاء العمود الفقري حركة، وتتألف من سبع فقرات مدعومة بأربطة وعضلات يقع على عاتقها حمل الرأس الذي يشكل 15 في المئة من وزن الجسم.
وتتمفصل فقرات العنق بشكل معقد يسمح للرأس بالتحرك في أكثر من اتجاه، مقارنة مع فقرات العمود الفقري الأخرى، إذ يمكن إرجاع الرأس إلى الوراء أو حنيه إلى الأمام أو إلى اليمين واليسار أو لفه يمنة ويسرة أو حتى تدويره.
المفاصل هي نقاط تلتقي فيها العظام ببعضها البعض، وتقوم بوظيفة جوهرية هي تأمين حركة العظام من دون أن يحصل أي احتكاك بينها. وهناك أنواع مختلفة من المفاصل، وكل مفصل يعمل بطريقة مختلفة عن الآخر.
والمفاصل، كغيرها من أعضاء الجسم، يمكن أن تتأثر بنوعية الغذاء الذي نتناوله، فالطعام الصحي يساهم في الحفاظ على صحة المفاصل. في المقابل، فإن الطعام غير الصحي يمكن أن يترك تداعيات على المفاصل تظهر على صورة التهابات وآلام وصعوبة في الحركة.