زيوت مفيدة للبصر: الزيتون والجوز والسمك
هذه الزيوت الثلاثة مهمة جداً للجسم، خصوصاً للبصر، من هنا يجب الحرص على أن تكون حاضرة في الوجبات اليومية، وتكمن أهمية هذه الزيوت في أنها غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة،
هذه الزيوت الثلاثة مهمة جداً للجسم، خصوصاً للبصر، من هنا يجب الحرص على أن تكون حاضرة في الوجبات اليومية، وتكمن أهمية هذه الزيوت في أنها غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة،
ظلت سيدة ليبيا الأولى صفية فركاش البرعصي وراء الكواليس في خضم شرارة ثورة ليبيا الحالية، خلاف نظيرتيها اللتين حازتا على قدر كبير من اهتمام الصحافة العالمية خلال ثورتي بلديهما وهن زوجتا الرئيسين السابقين التونسي والمصري.
يهتم الناس، خصوصاً النساء، بالتجاعيد والشَّيْب وجمال البشرة وترهُّل الجلد والقدّ الميّاس، وينفقون أموالاً طائلة لشراء الكريمات والمساحيق الخاصة لمسح ما تركه الزمن على الوجه،
تشهد خريطة القنوات الفضائية المصرية تغيراً، إذ أبصر بعض القنوات النور بعد ثورة 25 يناير، كما تستعد قنوات أخرى لحجز مكانها، في الوقت الذي عادت إلى البث مجدداً قنوات كانت أغلقت في عهد النظام السابق.
صورة المرأة في الكتاب الأخضر تبدو مشوّشة، خالية من أي خصوصيّة. تتميّز عن الرجل لا لتحضر بصفاتها، بل بجنسها المجرد المفرغ من معانيه. هي مؤنث على نحو وصفي ممنوع من الأنوثة،