أخبار علمية

13-04-2021

أسرار نواة التمر.. غذاء مفيد و"دواء سحري" في رمضان

تحتوي نواة التمر على مجموعة من الأحماض الأمينية، إضافة إلى حمض الأكساليك، بجانب توافر نسبة كثيفة من الألياف المفيدة للجهاز الهضمي بداخلها.

هذا فضلاً عما تتمتع به من قدرة عالية في فقدان الوزن، لذا فمنذ القدم تستخدم كإحدى طرق العلاج خاصة في تفتيت حصى الكلى والمرارة.

ولا ينتبه كثيرون إلى فوائد نواة التمر، ويعتادون على التخلص منها، دون معرفة أن فوائدها لا تقل عن فوائد التمرة نفسها، ولا تقل قيمة أو عناصر غذائية لصحة الإنسان.

وتوضح خبيرة التغذية إيمان مصطفى ميره،أهمية نواة التمر وضرورة استخدامها ضمن الطرق الطبيعية المفيدة للجسم.

13-04-2021

اعرف من زار بروفايلك على فيسبوك …بخطوات بسيطة ومجربة

اشتهرت عبارة “اعرف من زار بروفايلك” على موقع فيسبوك بسبب كثرة الأشخاص والصفحات التي تدعي كذبا إتاحة هذه الخاصية، إلا أنه تم الكشف مؤخرا عن طريقة فعالة ومجربة لمعرفة ذلك.

وعرض موقع “Bgr.in” طريقة حقيقية للتعرف على آخر من زار الصفحة الشخصية لك على فيسبوك، وهي مخصصة لنسخة الحاسب من فيسبوك وليس للتطبيق على الهواتف الذكية.

 وتتلخص تلك الطريقة في الخظات البسيطة التالية:

1-افتح حسابك الشخصي على فيسبوك، ثم اضغط بزر الفأرة الأيمن في أي مكان خالي في الصفحة، ستظهر لك قائمة.

13-04-2021

تنظيف الأسنان بالفرشاة قد يساعد في الحماية من مرض لا علاج له

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص المصابين بأمراض اللثة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف.

وأخذ العلماء عينات من السائل الدماغي الشوكي، الذي يحيط بالدماغ والحبل الشوكي، وأجروا مسحات بكتيرية على لثة المتطوعين.


وكشفت أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف صحة الفم لديهم أيضا مستويات أعلى من الأميلويد بيتا، وهو بروتين خطير موجود في أدمغة مرضى ألزهايمر.

وتعد أمراض اللثة من الآفات الشائعة التي لها مجموعة من الأسباب، مثل سوء نظافة الفم والضغط والعمر والتدخين، وجميع العوامل التي تزيد من خطر إصابة الشخص.

13-04-2021

ثلاثة مؤشرات رئيسية على احتمال إصابتك بسرطان الجلد!

يعتبر السرطان الموجود على الجلد مرئيا، لكن عليك أن تعرف ما الذي تبحث عنه بالضبط لتحديد الحالة.

وهناك ثلاثة مؤشرات رئيسية على حاجتك إلى الاستشارة الطبية، حيث إن الحصول على المساعدة مبكرا أمر حيوي إذا كنت ترغب في علاج سرطان الجلد.

وينقذ الاكتشاف المبكر الأرواح - أولئك الذين ينتظرون ويرون ما إذا كانت الأمور تزداد سوءا قبل التماس العناية الطبية يعرضون حياتهم للخطر. ويموت أكثر من شخصين بسبب سرطان الجلد كل ساعة، تبعا لإحصائية من قبل مؤسسة سرطان الجلد التي تدير حملة The Big See. وعند البحث عن علامات الإصابة بسرطان الجلد، انتبه لأي شامة أو عيب جديد أو متغير أو غير معتاد.

13-04-2021

كيف يفيد تناول التمر صحتك في شهر رمضان؟

التمر من أهم الأطعمة على مائدة الإفطار في رمضان، وله خصائص وفوائد صحية هامة للجسم عند تناوله على "الريق".


وطبقا لتقرير نشر في موقع Healthline، فإن التمر غنى بالألياف والسكريات والكالسيوم والبروتين، والبوتاسيوم والحديد كما أنه مصدر جيد لفيتامين ب، حيث يمنحك الشعور بالشبع طوال اليوم.

ومن أهم فوائد التمر عند تناوله على الإفطار خلال شهر رمضان:

1.ضبط مستويات السكر:

يحتوى التمر على العديد من الألياف مما يعمل على ضبط مستويات السكر بالدم كما يساعد فى منحك الشعور بالطاقة والنشاط لفترة جيدة.

11-04-2021

عوارض صحية تنذر بالإصابة بسرطان الرئة

يعتبر سرطان الرئة من أنواع السرطان الشائعة التي تنشأ داخل النسيج الظهاري للشعب الهوائية وبأحجام مختلفة بالإعتماد على مكان ظهوره، ويمكن تقسيمها الى مركزية وطرفية (على الأطراف).

إلا أن سرطان الرئة قد يكون مصحوبا ببعض العوارض التي تشكل إنذارا يتنبأ بإحتمال الإصابة به.

نشرت صحيفة "إكسبريس" عددا من العوارض التي تنبئ بالإصابة بالمرض، نقلا عن بيانات منظمة أبحاث السرطان البريطانية.

ويعتبر العارض أو الإنذار الأكثر إنتشارا هو السعال المستمر والذي يصاحب ببعض الألم وخروج الدم، كما ويشير ضيق التنفس وألم الصدر الى إحتمالية وجود كتل في الرئة.

11-04-2021

علماء يحذرون من مادة كيميائية في المنظفات تصيب بالسرطان وباركنسون

حذر باحثون من أن العدد المتزايد لحالات مرض باركنسون قد يكون مرتبطا بمواد كيميائية موجودة في بعض منتجات التنظيف المنزلية، مثل مزيل طلاء الأظافر، ومزيل البقع، ومنظف السجاد.

وبحسب صحيفة "ذا غارديان" البريطانية، فإن "عدد الأمريكيين المصابين بمرض باركنسون ارتفع بنسبة 35% في العقد الماضي، ومن الممكن أن يتضاعف في السنوات الـ 25 المقبلة، وتشير الدلائل إلى أن مادة ثلاثي كلورو إيثيلين الكيميائية يمكن أن تكون مسؤولة جزئيا على الأقل".

10-04-2021

عارض أثناء النوم يشير إلى مرض خطير

يحذر أطباء في أمراض القلب إنه “إذا استيقظت ليلاً بسبب ضيق في التنفس، فقد تكون مصاباً بقصور في أداء القلب، الأمر الذي يستلزم مراجعة الطبيب”.

وقالت طبيبة القلب بوبي بوغاييف، بحسب “سكاي نيوز”، إن “الأشخاص الذين يعانون من قصور في القلب غالباً ما يستيقظون في منتصف الليل مع ضيق شديد في التنفس”، ويسمى “ضيق التنفس الليلي الانتيابي”.

وأوضحت بوغاييف أنه “إذا كنت تعاني من هذا النوع من ضيق التنفس، فمن المحتمل أن تستيقظ وتسعل أو تصدر صفيراً وتعاني من معدل ضربات قلب سريع”.

10-04-2021

كيف نأكل ولا نسمن؟

كشفت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، كيف يجب تناول الطعام بحيث لا يتحول ما نأكله إلى وزن زائد.

وتشير الأخصائية  يؤثر في زيادة الوزن ليس فقط نوع وكمية المواد الغذائية التي نتناولها، بل وأيضا البيئة والوضع الذي نتناول فيه طعامنا. وأن الأشخاص الذين ينتبهون خلال تناول الطعام، إلى عوامل مهيجة خارجية، يزداد وزنهم أسرع من الآخرين. لذلك يجب تناول الطعام في حالة استرخاء تام وعدم مشاهدة التلفزيون أو أي شيء آخر.