آب (أغسطس) 2019

27-08-2019

غسيل الصحون قد يطيل العمر

Image
 -غسيل الصحون- يمكن أن يطيل العمر

حتى "غسيل الصحون".. يمكن أن يطيل العمر دعمت دراسة حديثة مثلا يقول "في الحركة بركة" وكشفت أنه يمكن للبالغين من كبار السن إطالة أعمارهم وتحسين أحوالهم الصحية "بقليل من التمارين" أو الأنشطة، التي يمكنها أيضا أن تعمل على خفض خطر الوفاة.

27-08-2019

الجيش وجهاً لوجه مع الاحتلال التركي في مورك

Image
 وجهاً لوجه مع الاحتلال التركي في مورك

إثر سيطرة الجيش العربي السوري على العديد من البلدات في ريف حماة الشمالي وجنوب إدلب، باتت عناصره في مواجهة نقطة المراقبة التابعة للنظام التركي التي يطوقونها منذ يوم الجمعة، بانتظار الأوامر لمعرفة الخطوة التالية.

27-08-2019

الموز سر من أسرار صحة الشعر.. وهذه أهم فوائده ووصفاته المنزلية السريعة

Image
 سر من أسرار صحة الشعر.. وهذه أهم فوائده ووصفاته المنزلية السريعة

في هذا التقرير، سنشرح لك أكثر ما هي  فوائد الموز للشعر والوصفات التي يمكنك تحضيرها في المنزل، ونصائح بسيطة لاستخدام الماسكات.

فوائد الموز للشعر 

الموز من المصادر الممتازة للبروتينات، والفيتامينات، والزيوت الطبيعية، كما يحتوي على المغنيسيوم الذي يُوفر العديد من الفوائد للشعر وأهمها:

الحفاظ على نعومة الشعر وحمايته من التلف. 

منع تكسّر الشعر وتقصفه. 

الحفاظ على مرونة الشعر بشكل طبيعي. 

تقوية الشعر وتحسين مظهره.

أما فوائد الموز الصحية بشكل عام فهي:

27-08-2019

28 طريقة تطلب بها من طفل أن يتركك وحدك!

Image
28 طريقة تطلب بها من طفل أن يتركك وحدك!

كيف تطلب من طفل أن يتركك وحدك؟ سؤال محير، خاصة إذا ما أردت أن يتم الأمر بلُطف، وباستخدام مفردات لا تجرح مشاعر الطفل أو تشعره بأنه غير محبوب. 

سواء كان طفل أحد الأقارب أو الأصدقاء، بإمكانك تفادي هذه اللحظات الحرجة (وربما غير المريحة) عبر هذه السطور أو «الحجج» التالية، نقلاً عن موقع Ask Reddit:


كيف تطلب من طفل أن يتركك وحدك؟

27-08-2019

إسرائيل تستهدف موقعاً للجبهة الشعبية في البقاع اللبناني

Image
 تستهدف موقعاً للجبهة الشعبية - القيادة العامة في البقاع اللبناني

استهدفت طائرة إسرائيلية مسيرة موقعاً للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين- القيادة العامة في بلدة قوسايا في البقاع الأوسط اللبناني.


وأفاد مصدر علامي لبناني  بأن صاروخين أطلقتهما الطائرة على الموقع عند الحدود بين لبنان وسوريا مضيفاً أن الأضرار اقتصرت على الماديّات.


وقال القيادي في الجبهة خالد جبريل إن القصف لم يحقق هدفه بسبب إخلاء الموقع في وقت سابق

27-08-2019

ترامب مستعد للقاء روحاني، وماكرون يأمل بعقد اللقاء قريباً

Image
 مستعد للقاء روحاني، وماكرون يأمل بعقد اللقاء قريباً

قال الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون إن محادثات مجموعة السبع هيأت الظروف لعقد اجتماع بين الرئيسين الأميركي دونالد ترامب والإيراني حسن روحاني حول أزمة النووي الإيراني.


وخلال المؤتمر الصحافي الختامي لقمة المجموعة التي انعقدت في بياريتس الفرنسية، أكد ماكرون أنه "لا بد من لقاء مباشر بين الرئيسين الإيراني والأميركي ونأمل أن يحصل ذلك في الأسابيع المقبلة".


من جهته أبدى الرئيس الأميركي استعداده للقاء نظيره الإيراني "إذا كانت الظروف مناسبة"، وقال "الإيرانيون مفاوضون ماهرون ونعلم ماذا فعلوا مع جون كيري وأوباما"، وأضاف "الرئيس روحاني مفاوض ممتاز وأعتقد أنه يرغب في لقائي".

27-08-2019

أردوغان ــ بوتين: سياسة حافة الهاوية

Image
 ــ بوتين سياسة حافة الهاوية

الزيارة العاجلة التي سيقوم بها، اليوم، الرئيس التركي رجب طيب أردوغان لروسيا، للقاء الرئيس فلاديمير بوتين، بعدما كان مقرّراً أن تكون ثلاثية مع الرئيس الإيراني حسن روحاني في منتصف أيلول المقبل، تؤكّد أن العلاقات التركية – الروسية تمرّ بوضع دقيق يحتاج إلى تفاهمات جديدة، إن استطاع بوتين وأردوغان إلى ذلك سبيلاً.

27-08-2019

المأكولات البحرية والكرنبية أهمها.. هذه الأطعمة مضادة للاكتئاب

Image
 البحرية والكرنبية أهمها.. هذه الأطعمة مضادة للاكتئاب

في الطبيعة أطعمة مضادة للاكتئاب تساعد على تحسين وظائف الدماغ وتنظيم الحالة المزاجية وحماية الأعصاب. كل ما عليك فعله هو ضمان توافرها في وجباتك اليومية إذا ما كنت ضد تناول والمواد الكيماوية ومناصراً للعلاج الطبيعي.

فالعلاقة بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بالاكتئاب المزمن متعددة العوامل والمصادر.

وتفترض نتائج الأبحاث أن أوجه القصور في بعض العناصر الغذائية لها علاقة بتزايد خطر الاكتئاب، وضمن ذلك بعض فيتامينات B، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامين D، والزنك، والماغنيسيوم. 

27-08-2019

كيفية نقل صندوق البريد من Yahoo أو Outlook إلى Gmail

Image
 نقل صندوق البريد من Yahoo أو Outlook إلى Gmail

أصبح Gmail واحداً من خدمات البريد الإلكتروني الأكثر انتشاراً واستخداماً في العالم، وفي العديد من الأوقات نكتشف حاجتنا لاستخدام خدمة واحدة للوصول لكل الرسائل الإلكتروني من مختلف الخدمات. 

يمكن استيراد كل رسائلك الإلكترونية القديمة من خدمات أخرى مثل Microsoft Outlook أو Yahoo أو حتى حسابات Gmail الأخرى بسهولة إلى Gmail مجاناً وبدون أي مقابل حيث تستخدم خدمة البريد الإلكتروني من جوجل أداة نقل مدمجة تُعرف بـ ShuttleCloud تتيح لمستخدمي Gmail استيراد كل شيء مجاناً.

27-08-2019

هكذا تسيطر على إدمان الأطفال للتكنولوجيا

Image
 تسيطر على إدمان الأطفال للتكنولوجيا

تائهون مأخوذون تماماً أمام الشاشة، وعندما يعلن أحد الوالدين انتهاء وقت المشاهدة تبدأ نوبات الغضب والمشادات. الانتقال من نشاط لآخر يمكن أن يكون صعباً على الأطفال، لكن إبعاد الأجهزة الرقمية غالباً ما يكون مستوى آخر من التعذيب.


تقول الدكتورة والأستاذة المساعدة في قسم الطب النفسي للأطفال والمراهقين بمركز لانجون للصحة التابع لجامعة نيويورك ريبيكا ريالون بيري: «هؤلاء اللطفاء الصغار يظهرون شخصية مختلفة حين تُبعد الشاشات عنهم».

27-08-2019

الأرق قد يُعرِّض صحة قلبك للخطر

Image
 قد يُعرِّض صحة قلبك للخطر

لا شيء أسوأ من أن تنظف أسنانك بالفرشاة، وترتدي ملابس النوم المريحة، وتضع رأسك على وسادتك، ثم في النهاية يهجرك النوم. وللأسف، هذه مشكلة شائعة الحدوث جداً؛ إذ يصاب حوالي واحد من بين كل أربعة أمريكيين بالأرق كل عام، مما يعني أن عشرات الملايين من الناس يعانون من الحرمان من النوم والإرهاق؛ وفقاً لما نشره موقع MindBodyGreen الأمريكي.

علاقة سببية أم علاقة تلازم؟

26-08-2019

لن تكون كاتبا حتى تحسن مخاطبة الأطفال

في احدى المرات كان فرانز كافكا في اجازة مع خطيبته فيليس باوير،في برلين التقى بالصدفة مع فتاة صغيرة في الحديقة القريبة من الفندق،كانت تبكي بحرقة،،‎لماذا تبكين يا عزيزتي،‎ردت الصغيرة بصعوبة،‎لقد اضعت لعبتي‎هل كنت تحبينها لهذه الدرجة‎نعم كنت احبها كثيرا،‎اذا ليس عليك ان تزعلي لانني واثق ،اينما ذهبت لن تنساكي،وانا متاكد بأنها سوف ترسل لك رسالة لتعبر عن حبها الكبير لك ‎توقفت الفتاة عن البكاء وذهبت صوب المرجوحة ،،‎في اليوم التالي،ذهب فرانز الى الحديقة،،كانت الفتاة هناك اخرج فرانز رسالة من جيبه،اركضي يا صغيرتي،لنرى معا ماذا كتبت لك صديقتك‎ركضت نحوهم الفتاة ،والفضول مرسوم على وجهها،لتعرف ماذا كتبت

26-08-2019

2 مليار ليرة قيمة الدعم للقرطاسية والمستلزمات المدرسية

Image
 ليرة قيمة الدعم للقرطاسية والمستلزمات المدرسية

أكد معاون وزير التجارة الداخلية وحماية المستهلك المهندس جمال شعيب أن الوزارة تبذل قصارى جهدها لتوفير المواد والسلع الأساسية للمواطنين من خلال التدخل المباشر من المؤسسة السورية للتجارة ومنافذها المنتشرة في كل المحافظات, سواء من خلال البيع المباشر اليومي في الصالات, أم من خلال المعارض التي تنجزها خلال المناسبات والأعياد والمواسم بالاستناد إلى معيارين أساسيين في ذلك, الأول الجودة المطلوبة في المواد المطروحة, والثاني في السعر المناسب والمرافق لتشكيلة سلعية واسعة تلبي رغبات المستهلكين على اختلاف شرائحهم, وهذا الأمر ينسحب على اهتمام المؤسسة بتنظيم المعارض المتخصصة في تأمين المستلزمات المدرسية وخا

26-08-2019

المشروب الصحي الذي إذا تناولته قبل النوم ستتمكن من حرق كل ما أكلته طوال اليوم

Image
 الصحي الذي إذا تناولته قبل النوم ستتمكن من حرق كل ما أكلته طوال اليوم

مشروب صحي سوف يساعدك على فقدان الوزن، وكذلك تخسيس منطقة البطن.

مكونات هذا المشروب الصحي فهي كالتالي:


ثمرة ليمون
حفنة من البقدونس
ملعقة طعام واحدة من الزنجبيل المبشور
ملعقة واحدة صغيرة من الخل
1 عود قرفة أو ملعقة واحدة صغيرة من مسحوق القرفة
نصف لتر من الماء

المشروب الصحي

26-08-2019

لماذا اختارت سويسرا اللون الوردي لطلاء السجون؟

Image
 اختارت سويسرا اللون الوردي لطلاء السجون؟

لجأت السلطات السويسرية إلى حيلة غريبة داخل زنازين السجون، بهدف الحد من السلوك العدواني للنزلاء، في خطوة اعتمدتها دول أوروبية عدة خلال السنوات الأخيرة.


وطلت إدارة سجون سويسرية عدة زنازينها باللون الوردي الفاتح، في محاولة لامتصاص عدوانية السجناء، على اعتبار أن هذا اللون يعمل مهدئا للأعصاب، وفقما ذكر موقع "أوديتي سنترال".


ويقول الخبراء إن للألوان تأثيرا كبيرا على المزاج، فاللون الأحمر يمكن أن يحفز الشهية، ولهذا السبب - على الأرجح - نراه في كثير من المطاعم بدلا من اللون الأزرق، الذي يبدو أنه يقمع الشهية.

26-08-2019

لماذا يشتت أردوغان مؤسسة بلاده العسكرية ويُشغلها بحروب لا ناقة لها فيها ولا جمل؟!

Image
 يشتت أردوغان مؤسسة بلاده العسكرية ويُشغلها بحروب لا ناقة لها فيها ولا جمل؟!

منذ محاولة الانقلاب الفاشلة التي حصلت في تركيا عام 2016 ضد نظام أردوغان، يسود اعتقاد لدى بعض المحللين السياسيين المختصين بالشأن التركي، بأنّ مسألة ترويض ولجم جماح المؤسسة العسكرية التركية انتهت بحملة الاعتقالات الواسعة في صفوف ضباط وأفراد تلك المؤسسة. 

26-08-2019

40 جهة من القطاع المالي تشارك في معرض دمشق الدولي

Image
40 جهة من القطاع المالي تشارك في معرض دمشق الدولي

صرح وزير المالية مأمون حمدان بأن جناح القطاع المالي ضمن الدورة الحالية لمعرض دمشق الدولي (61) سيشهد تطويراً وتحديثات جديدة مقارنة بالدورة السابقة، إذ سيتم إدخال أقسام جديدة لم تكن موجودة، كما أن الأجنحة متطورة بخدماتها.

تصريح الوزير جاء على هامش جولته على جناح الوزارة في المعرض، إذ بين أن سوق دمشق للأوراق المالية ستضع شاشة لعرض التداولات تشرح للناس من خلالها كيف تتم عملية تداول الأسهم، لافتاً إلى أنه سيتم أيضاً شرح كيفية إجراء عقود التأمين، والحقوق والواجبات المترتبة على ذلك، وسيكون هناك شركات وساطة لفتح حسابات حقيقية للتداول في البورصة.