المشي يبعد السكتة الدماغية عن النساء
توصلت دراسة أجريت في اسبانيا وشملت آلاف الأشخاص إلى أن النساء اللاتي يزاولن رياضة المشي ثلاث ساعات على الأقل أسبوعيا يقل لديهن على الأرجح خطر الإصابة بالسكتات الدماغية مقارنة بمن تمشين لوقت أقل أو لا تمشين مطلقا.
وقال خوسيه ماريا هيورتا الذي قاد الدراسة من ادارة الشؤون الصحية في مرسية بجنوب اسبانيا لرويترز «إن الرسالة للناس كافة هي ان مزاولة النشاط الترفيهي المعتدل بانتظام جيد لصحتكم».