أظهرت دراسة جديدة ان النوم ملء الجفون هو الطريقة المثلى لتحفيز الذاكرة.
فقد وجد عدد من الباحثين في جامعة جنيف ان للنوم تأثيراً كبيراً على عمل الدماغ ويقوي الارتباط بين الخلايا العصبية في الدماغ وهو أمر أساسي للتعلم والذاكرة على