حب الشباب.. المسببات والأعراض وطرق العلاج

حب الشباب هو مشكلة جلدية تحدث عندما تنسد مسام الجلد بخلايا الجلد الميتة والأوساخ والزهم (الزيوت).

ما هو السبب؟

تعتبر التغيرات الهرمونية أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب، حيث تحرَض الهرمونات الغدد الزهمية على إنتاج المزيد من الزهم.

توجد عدة عوامل تجعلك أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب وهي:

– إصابة أفراد عائلتك سابقاً بحب الشباب.

– استخدام المنتجات الزيتية على بشرتك.

– فرك الجلد أو الضغط عليه باستمرار.

– التوتر النفسي لا يسبب ظهور حب الشباب، ولكن يمكن أن يزيد الأمر سوءاً في حال وجوده سابقاً.

– بالنسبة لبعض الناس، قد تؤدي بعض الأطعمة إلى تفاقم حب الشباب.

الأعراض:
– الرؤوس السوداء (انسداد الغدد الدهنية بنهايات سوداء).

– الرؤوس البيضاء (البثور).

– نتوءات حمراء تسمى الخراجات التي قد تكون مؤلمة أو تمتلئ بالقيح.

علاج حب الشباب:

– صابون خاص لتنظيف الوجه.

– جل لتجفيف حب الشباب.

– غسول أو جل مع مضاد حيوي لوضعه على البشرة في الأماكن المصابة بحب الشباب.

– كريمات البشرة مثل الريتين A لمنع ظهور الرؤوس البيضاء أو البثور.

– المضادات الحيوية.

– تساعد حبوب منع الحمل عند السيدات في تقليل حب الشباب.

– قد يحقن الدواء في الكيسات الكبيرة للتقليل من الندبة عد الشفاء.

بالنسبة للحالات السيئة للغاية من الممكن تناول دواء إيزوتريتنوئين (ريتان) ولكن يجب على النساء توخي الحذر عند تناول هذا الدواء، لأنه يسبب تشوهات عند الجنين في حال تناولته أثناء فترة الحمل أو حتى إذا تم تناوله لمدة شهر أو شهرين قبل الحمل.

كيف يمكنني العناية بنفسي؟

– اغسل وجهك بلطف مرة إلى مرتين يومياً بصابون لطيف.

– نظف يديك واستخدم أصابعك لغسل وجهك بدلاً من منشفة.

– اغسل وجهك بأسرع ما يمكن بعد القيام بالتمارين.

– قم بتغيير المنشفة التي تستخدمها على جسمك كل يوم، فيمكن أن تنمو الجراثيم على قطعة قماش مبللة ويمكن أن تنتشر على وجهك.

– لا تضغط على البثور أو تحكها، قد تنشر العدوى وتصاب بالندوب.

– اغسل شعرك بالشامبو مرتين على الأقل في الأسبوع، وأبقِ شعرك بعيداً عن وجهك أثناء النهار والليل أثناء النوم.

– حاول ألا تعمل في المطابخ الساخنة حيث يتم طهي الأطعمة الدهنية.

د.عامر زين الدين